Välkommen till rum 2:

Portalen för liv och död.

​

- För dig som började i rum 1:

Topp! Vad stolt jag är över dig att se dig här i det här rummet! Vilket otroligt stort och modigt steg du har tagit. Tack för det här. Riktigt bra! Och du vet det, du kan alltid gå fram och tillbaka. Ingenting tvingar dig att stanna här. Du är chefen.

​

– För alla som har tagit utgångspunkt i rum 2 och kommer hit först.

​

Välkommen. Kul att du är här. Hitta en fåtölj eller några härliga mjuka kuddar och gör dig bekväm.

​

"Fjärilen" steg-för-steg-plan :

​

Jag har satt upp en steg-för-steg-plan för alla som inte mår bra och tänker på döden eller till och med har allvarliga planer på att ta sig ur livet. En steg-för-steg-plan som kan hjälpa dig att må bättre. Detta är inte en garantiplan. Det är inget mirakelmedel. De är verktyg som du kan tillhandahålla, som kan hjälpa dig på din livsväg. Jag kan inte bokstavligen ta dig i handen, eftersom alla går sin egen väg i livet, men jag kan ge dig mig själv som en fjäril som du kan ta med dig på din resa. Jag ger dig uppmuntran vid sidan av, ljus, omtanke, värme, svalka, en plats att känna sig trygg och bra. Du är inte ensam. Är du redo för det? Då börjar vi.....

​

Viktig startfråga:

​

Steg 1. Är du säker nu?

​

Det första steget är att när du går ut i omvärlden känner du dig trygg. Med det menar jag i din egen miljö, familj, arbete, skola, etc, etc. Allt utanför ditt eget huvud är omvärlden. Är du för närvarande säker eller blir du kanske misshandlad, misshandlad, utnyttjad, innesluten, mobbad, etc. Trängs du för närvarande över dina gränser?

​

Alternativ a: Jag är inte säker nu

​

Sluta. Då måste vi titta på detta först innan du kan fortsätta. Det är mycket viktigt att ditt liv är säkert. Hitta nu någon i ditt område som kan lyssna på dig och hjälpa dig. Tänk till exempel på en farfar, mormor, moster, pastor, lärare, dekanus, arbetsgivare, vän, husläkare, hjälptelefon 113 , polisen. Du är värd att leva i frihet och val, fri från missbruk eller smärta. Och det är inte alls konstigt att inte kunna göra detta ensam. Det skulle faktiskt vara speciellt om du kunde ta dig ur det här på egen hand. Att be om hjälp med detta är starkt och bra. Jag ger dig härmed tillåtelse att be om hjälp, om du av någon anledning har problem med att ge dig själv tillåtelse.

​

Alternativ b: Nu är det säkert

​

Okej, då kan vi gå vidare för att se hur vi kan gå vidare tillsammans. Du är åtminstone inte ensam längre. Jag är här som en fjäril och du kan alltid bära mig med dig. Och ta den med dig vart du än går i ditt liv. En trygg kompis.

​

Steg 2: Jag ser mig själv

​

Ge dig själv tillåtelse att känna som du känner. Du har en anledning till detta och hur smärtsamt det än är så finns det. Du kan gråta. Du får sörja. Du kan skrika. Du kan vara tyst. Du kan vara arg. Du kan vara vad du vill. Men se situationen först. Situationen är att du har ont och att smärtan är så dålig att du själv tänker på döden. Så är läget just nu. Och detta första steg måste du ta först. Hoppa inte över den här. Se dig själv. Ta dig själv på allvar. Se smärtan. Se lidandet. Om det behövs, titta i spegeln om detta hjälper. Men se. Och ta dig tid till detta. Detta kan göras på en dag, men det kan också ta en vecka eller längre. Välj din tid.

​

Steg 3: Fråga dig själv: Vill du dö eller vill du inte leva så här?

​

Min första fråga till dig är, vill du dö eller vill du inte leva så här längre. Det finns en skillnad mellan de två. De flesta som vill begå självmord vill inte nödvändigtvis dö, men de vill inte leva som de lever nu. De orkar inte med smärtan längre. Antingen av nuet eller av det förflutna. Eftersom jag inte vet exakt vad orsaken är för dig vill jag säga att det inte spelar någon roll. Det påverkar ditt liv nu och det är verkligen vad det handlar om just nu. Livets smärta är så outhärdlig att döden verkar mycket mjukare och vackrare.

​

Alternativ A: Jag vill verkligen dö. Se till att läsa rum 1, om du inte redan har gjort det.

​

Alternativ B: Egentligen vill jag (kanske) leva rätt , men inte gillar det  går nu. Okej klart. Läs sedan vidare i följande steg. Jag ska förklara något som kan hjälpa dig mycket.

​

Snabb fråga: Varför händer detta mig?

​

Här kommer jag att ge ett mycket kort svar på detta. För alla har sin egen livsväg och alla är på väg mot ett mål och det inkluderar händelser som tar dig dit. Kan låta vagt, men i nästa portal kommer jag att förklara mer om detta.

​

Inbjudan:

​

Får jag bjuda in dig att ta en titt på nästa rum? Här kommer jag att lära dig mer och även berätta om de ytterligare stegen för att ta ditt liv i egna händer.

​

Och självklart kan du behålla ditt eget rum och besöka allt du vill härifrån. Gå gärna fram och tillbaka till rummen. Det är också väldigt normalt att man som person ibland mår bättre och ibland mindre. Det är en del av att vara människa.

​

Grattis och tack för ditt förtroende.

​

Vänliga hälsningar från Butterfly