Non sono un miracolo salvavita o un sostituto di un buon terapeuta, ma sono lì per te come persona e compagno di sventura.

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Per andare dritti al punto. Non sono qui per salvarti la vita o perché penso di sapere tutto. Se lo dicessi non ti prenderei sul serio. E questa è l'ultima cosa che voglio. Perché capisco benissimo che vuoi morire. So dove ti trovi. E hai il diritto di voler morire e anche di morire. La tua vita è tua.

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Ti dispiace se mi siedo accanto a te per un momento? Si prega di indicare la distanza. Voglio che tu sappia che non sei solo, anche se spesso ti sembra così. Se non lo vuoi, sentiti libero di mettermi dove vuoi o rendimi invisibile. Puoi vedermi come una farfalla, se vuoi. Ma anche come essere umano, se hai il coraggio. Tutto è effettivamente buono. Qui in questa casa sei il capo e puoi fare e decorare tutto come vuoi. Cominci già a vederlo?

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Chiedi aiuto: cosa devo fare? Aiuto!

Hai i farmaci suicidi dentro o a portata di mano adesso? Poi vedi se c'è qualcuno nella tua zona con cui puoi parlare. Non devi vergognarti. E se non c'è nessuno con cui puoi parlare, vai a questo collegamento al servizio di emergenza 113 ora e chiama la linea di assistenza o la chatline. Queste persone sono lì con lo scopo di ascoltarti e prenderti sul serio. Oppure chiama il tuo medico. Cerca un aiuto professionale e lascia che ti aiutino in questo.

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Domanda: mi sentirò mai meglio?

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Sì, la possibilità è molto alta. E ti spiego come e perché.

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Un piano passo passo, appositamente per te:

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Ho impostato un piano passo passo che puoi seguire se vuoi. È completamente non vincolante. È un piano passo dopo passo che può portarti su un percorso diverso. Un modo per iniziare a sentirsi meglio. Se hai il coraggio di darti la possibilità di iniziare a sentirti meglio, fai clic sulla stanza successiva per il piano passo-passo. E stai tranquillo. Non addebito le lezioni sul mio sito web. Hai già abbastanza per la testa. Lo faccio gratis, solo perché ci tengo a te.

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Consiglio urgente: se sei attualmente in terapia, informa il tuo terapeuta che stai lavorando su questo, o segui il piano passo dopo passo insieme al tuo terapeuta, se necessario.

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Invito:

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Posso invitarti a dare un'occhiata alla prossima stanza? Qui ti insegnerò di più e ti dirò anche i passi reali per prendere la tua vita nelle tue mani.

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E ovviamente puoi tenere la tua stanza e visitare tutto ciò che desideri da qui. Sentiti libero di andare avanti e indietro per le stanze. È anche molto normale che tu, come persona, a volte ti senta meglio e a volte meno. Fa parte dell'essere umano.

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Grazie per la tua fiducia.

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Cordiali saluti da Butterfly

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