top of page

Bienvenue dans la salle 5

Bonjour cher visiteur de ce site. Je vois que tu as pris cette chambre. Alors vous êtes un membre de la famille, un ami ou un voisin de quelqu'un qui n'aime plus la vie et vous êtes inquiet. Comme c'est bien que vous cherchiez des moyens d'aider votre voisin. Vous êtes précieux. Merci pour ça.

Points clés:

1. Prenez soin de vous

 

Je vous demande de bien prendre soin de vous pendant cette période. Il peut être étrange que j'en parle lorsque vous venez ici pour un autre. Encore. Ce qui est essentiel. Si vous n'êtes pas fort vous-même, vous ne pouvez pas faire grand-chose. Fournissez une bonne nutrition, de la distraction, du sommeil et quelqu'un vers qui vous pouvez vous tourner si les choses deviennent trop difficiles.

2. Vous pouvez soutenir, pas enregistrer

La chose la plus importante à savoir est : vous n'êtes pas une bouée de sauvetage. Vous ne pouvez pas sauver l'autre, tout au plus pouvez-vous le supporter. Vous pouvez marcher à côté d'une personne en difficulté, mais cette personne devra faire les pas elle-même. Vous ne pouvez pas en porter un autre, peu importe à quel point vous le souhaitez.  

3. Sachez ce que vous pouvez faire et ce que vous ne pouvez pas faire

113 Prévention du suicide a un très bon cours pour les proches avec des conseils très utiles. Je vous recommande vraiment de vérifier celui-ci.

Cliquez ici pour le cours

4. Ne jugez pas, écoutez et soyez là pour l'autre.

bottom of page